张爱玲曾说：“人到中年，周围没有一个人是他可以依靠，都是依靠他的人。”

中年是人生的一道坎，不仅仅是心灵层面的分水岭，上有老下有小的压力让人只能选择负重前行。

人到中年，房子、孩子、票子的压力都扑面而来，不敢轻易地失业，害怕在别人面前流泪。

想要摆脱焦虑，逃离中年危机，除了要修炼一身硬核技术外，还要学会迈过这三道关。

婚姻关

婚姻很大的杀手，是平淡。

很多夫妻，可以一起渡婚姻中那些危急存亡的时刻，但却无法共同面对柴米油盐。

愚蠢的人，用谈恋爱的心态经营婚姻，导致婚姻越来越糟糕。

而智慧的人，则用细水长流的方式，把平淡的日子过成了诗。

少年夫妻老来伴，我们是彼此依赖的伴侣，也是彼此暮年的守护。

不管走过多少春秋，都不要忘记关心自己的枕边人，主动表达爱意，舍得花时间和心思，付出精力和行动。

唯有熬过婚姻平淡期，老来才能常相伴。携手前进，才是幸福。

事业关

人到中年的危机莫过于事业的危机，这个年纪，不管你拼到了哪个阶层，什么职位，都是如履薄冰，一旦失业，想重头再来真的很难。

陷入事业的低谷期并不可怕，怕的是迷失自己，找不到方向;怕的是自我放弃，原地不动。职场危机是真的，只不过不是危机，而是“危”与“机”。中年人有着养家糊口更强的内趋力，有着不怕吃苦踏实肯干的坚持力，更有着历经千帆洞悉世事的宝贵经验，而这些，都是初入职场的年轻人所没有的。

其实变化无论对年轻人还是中年人都是全新的，所以，忘却你的年龄，用好奇心来探索新变化、用乐观热情去掌控新技能，持续不断地学习、实践、思考和创新，坚持下去努力成为哪怕很细微领域的高手和牛人。只有这样，你才能成功跨越事业低谷期，突破职场瓶颈，进入一个新阶段。

健康关

人到了中年就像一台需要大修的汽车，很多零部件的问题都暴露了出来，稍微不注意也许就是一生的遗憾!

“50岁之前，拿命换钱;50岁之后，拿钱换命。”

人到中年，很大的坎儿，就是健康出了问题。一场重病，就可以让一个幸福的家庭很快垮掉。你拼命赚到的钱，可能远远不够生病交给医院的费用。

柯蒂斯说过：“幸福的首要条件在于健康。”唯有保持健康，才有精力做想做的事，才有能力爱想爱的人。

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古语有言：“三十而立，四十不惑，五十知天命。”

人到中年，前半生已经成为回忆，后半生还是脚下的路，还要认真走下去。不管你是30岁40岁还是50岁，你都要相信，人生没有来不及，任何时候任何事，只要你想要开始，任何时间都不晚。